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星期三請了一天假與實驗室同士一起到宜蘭參加學姐公祭
星期二晚上先上台北跟小涵及媛會合
剛好是Anita生日~都都好

早上五點起床整理六點與學弟會合
再與要接我們的學長在饒河夜市前集合後前往宜蘭
第一次經雪隧還蠻新鮮的
真得很長就是了...

準時到了公祭現場
我在門口就聽到學姐媽媽的哭喊聲..
有點踟躕不前..
眼眶就這麼紅了..

接下來的情況可想而知
還是哭得很慘...

學姐照片比我印象中的胖一點
應該是大學時候比較福相的臉蛋
依舊像關之琳一樣漂亮

學姐的家人都很堅強
二姐還自己演奏木琴送她最愛的小妹
真的是哀戚...

到了眾人捻香憑弔的時候
我從後面一直哭到前面
捻香的時候哭得最慘
跟他家人鞠躬時
看著他們也是哭得很慘
一想到在佛光山或是加拿大的時候
自己死命撐著(真的很ㄍㄧㄣ...哀)
不想讓媽媽看到自己很傷心
也不想讓已經很難過的阿姨家人們擔心
所以幾乎全程只有在火化的時候哭到聲嘶力竭
眼淚就像為了要補償那時的傷心
一直掉一直掉

學姐火化的時候
也是站在外面眼睛在下雨
同事看到我還說"你眼睛腫了耶"@@

乎~好好的一個學姐
卻為了看不到也摸不到的愛情
讓自己走上這條不歸路..
除了嘆息也無法再歸究她的對與錯
總而言之
世界上沒有甚麼解決不了的事
全都在於你願不願意而已
只要你願意
甚麼事情都有他的出口
再次強調
生命只有一次
就算有來生
跟今生的妳也不一樣了
唯有好好把握自己所擁有的
莫再去追求那些虛幻不實的誓言
接下來是不是要說句"阿彌陀佛"?或是"阿們"了o_________O
冏....
(我沒有要批評宗教喔~~澄清一下呵呵)

到了中午黃老師(學姐的指導教授)提議
既然來到宜蘭就去酒廠及傳統藝術中心晃晃吧
一群人搭個小巴浩浩蕩蕩的去到目的地
天氣熱阿~~~~
不過要不是天氣太熱
那裏還蠻有趣的
很多中國傳統藝術的主題館
也有DIY教室在那裏提供教學

吃了叭噗跟包心粉圓後的心情好很多了
宜蘭是個可愛的地方
看不到高樓大廈
綠油油的田地在兩旁
房子都是矮矮的建築物
有的時候出來散散心也不錯

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最近下載了一套英文互動式教學
還蠻有趣的
可以自己錄音起來聽自己的英文念法
聽了一下自己的發音
恩~~有怕怕的感覺跟台腔一點點
但是多念應該可以修正

哈我還念了金甲軍團預告片的台詞
一整個就是好笑~~
不過醬學英文比較有趣
下次可以看看MV跟電影來學~~
每天一小時應該就可以打發點晚上的時間吧
(希望不要只是三分鐘熱度了..)

減肥計畫遇到了停滯期
差不多拉版上的大家也都是在48/49時會遇到
所以只有再加強運動的次數及強度才行
大腿還是胖胖的..
上半身瘦到S-M有甚麼用@@
下盤還是M壯壯的看起來就怪

現在理想狀況每個禮拜運動三次
一次肌耐力訓念的瑜珈
兩次有氧
星期六日有空去競走
基本上最少三次

食物的話依舊早上都是土司兩到三片+一杯奶茶(沖泡式)
(我竟然醬吃了三個月..只有五天吃外食早餐..你相信嗎?我都覺得不可思議了)
中餐吃飽
晚餐吃少:一顆水果加兩片餅乾, 或是燙青菜不加肉燥一份
不過最近有點爆食
飯局有點多
所以...哈哈哈
只希望不要復胖就好了
希望...強烈希望...

paper...寫了introduction
才三百字
擠不出來...
英文爛真的是...
老闆畢業要兩篇
兩個老闆就四篇
.....
我的前途堪憂~~

呼呼
苦水吐完
來去做實驗吧@@~~~
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