最近上班換了新的感應式卡片
一直想幫她找個家XD
東找西找老是找不到覺得不錯價格又親民的款式

剛好有一天去逛文具店
看到一整排空白票夾
便宜又耐用

馬上買了基本白色來試作!!

首先材料要準備:
1. 空白票夾-我買時有好幾種顏色,白色最好利用的拉!! (6-10元)
2. 票夾扣-這個款式有很多,有夾子,有伸縮的
  我買的是最基本且偏可愛型的扣夾 (4元)
3. 喜歡的緞帶-這個就任君挑選拉~~我這次走旅遊風~(三尺36元)
   所以挑的是各國國旗款   
4. 各式紙膠帶!!!!大家應該有超多的吧!!我只是小小坑而已

接著就是....隨便你貼拉!!!!XDDDD

我的第一面是用藍底金箔款式框邊
想要展現比較優雅的一面

Icash來作麻豆~

另一面走的是旅遊風格

每次看到別人的遊記就好想出去放鬆一下
時時刻刻提醒自己要努力工作多賺錢
就可以到處跑玩個過癮拉!!!

上邊的黑色蕾絲是我將白蕾絲貼紙塗黑
效果反而更明顯呢~

背帶選擇各國國旗!!!!提醒我要達成環遊世界的夢想!!!


為了她我還拍的實搭照!!!!

正面~~~將江!!!

決定明天穿這樣去上班好了!!!!

反面也超Q的!!!!

還是把這一面當正面咧???
拿卡的時候看到多嗨森阿!!!~~~

作一些實際上可以帶出去的東西還不錯吧!!!

版上的神人快點來設計屬於自己的票夾吧!!!

我先說~~我要伸"貓咪"款式的票夾拉~~~~

 


打完~~下台一鞠躬XDDD


ps: 最近收到超級愛的達洋筆袋~~可愛到我都捨不得用阿!!!怎麼半XDD






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哈哈哈哈由於前陣子實在是敗太多了
荷包再度吐血之餘
總算良心發現的準備收山一個月
(其實是要準備迎接折扣季吧你~~~)

但是....上禮拜看到雜誌上的流蘇T
一整個驚為天人~~~
無論是罩衫還是T恤
都好有夏天的味道喔~~

怎麼辦怎麼辦~~~
翻開自己快爆開的衣櫃
突然間想到之前有看到崔咪教導如何自製流蘇裙

找了找網頁
也很多人自製流蘇T來穿搭

可以省錢又可以穿新衣~~多好啊!!!!!

馬上找來一件被我穿到都有點小起毛球的綠色T恤
本來是有點想要丟掉它
但是因為這個綠色我超愛的~~
雖然舊但還是有點捨不得丟

正好可以拿來改造一番!!!~~

先來看T恤原圖
原本就是件寬版長T
沒有甚麼變化

DIY開始!!!!(第一次改造剪得不好看請多包涵囉~~)

先拿把大布剪~狠心的把下擺裁掉
我想要做斜邊流蘇
所以把邊修成斜斜的樣子

接下來就開始剪流蘇了
自己先穿T恤量一下流蘇要剪到哪
我是剪到肚臍下方兩公分處 (不敢露肚肚阿~~我是小腹婆)

前後都剪完後就像這樣
(抱歉~T恤真的很舊了~~~有點小毛球@@)

接著要把兩條流蘇稍微往旁邊拉一下
這樣垂下來才會有點微捲感
不會那麼死板板的
每一條都要喔!!!

本來到這邊就結束了
但是總覺得還少了點甚麼~~
就去買了布花邊來幫袖子口加工一下


有事先量了長度
把花邊逢上袖口~~
我是兩邊都有縫比較牢固
或是可以用熱溶膠或相片膠固定也行

袖口完成!!!

改造後的整體照~~~
哈哈哈哈
好有民俗風的氣息喔~~~

當然要幫他拍拍石川照囉!!

Loolx1

簡單搭件短褲
領口有點低所以加個珍珠假領子作裝飾


流蘇剛好可以遮住屁屁XDD
高跟鞋修飾一下腿型
比較清爽點的打扮~~

Lookx2
有點小小龐克x民俗風
大耳環加上翻玩香香項鍊

原本不知該怎麼穿搭的粉橘色的褲裙
加上可以中常版的流蘇T
掩飾了褲裙顯臀大的缺點
讓整體感覺柔和起來

黑色魚口鞋又帶出些許叛逆的味道

加上白色信封包~~我也可以走混搭風阿~~


鞋子也可以換成涼鞋
就更夏天的感覺囉~~

Lookx3

穿上我好久沒穿的牛仔褲
配上黑色羽毛裝飾的髮圈及銀色長項鍊
簡約又帶點俏皮感





將項鍊換成大十字架的民俗風項鍊
嬉皮的感覺整個就跳出來拉~~


以上三個造型
我個人比較喜歡第二個拉
因為比較涼咩~~~

不知道你們喜歡哪一個呢??

其實用自己原有的衣服來改造
創造一些新的花樣
既省錢又好玩
和樂不為呢??

希望有幫到想要穿新衣又不想花錢的人唷^^

腦袋裡面好多改造新點子
等我慢慢地來實踐吧!!!!

 












喜歡可以推推一下嚕^^感恩


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前短後長在今年實在是非常夯
雖然我之前覺得實在是有點怪
加上沒有很多場合可以穿洋裝
遲遲沒被燒到

但是在小MO賣場上看到這一款時
卻被美香那種率性的打扮給吸引了
(他是我最近的偶像~>///<�帥氣性感兼具阿!!Lena對我來說太可愛了拉)
而且對銀彈不多的我來說
價格580元超級親人的阿~~~

樣式是很簡單的棉質
水玉點點老少咸宜
兩個顏色:黑與藍
因為我已經有深藍點點的洋裝了
所以就買了好搭的黑色
長度85-126 胸寬40

下標網頁
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f37455292?r=1357512041

先來看美香照

好帥啊XDDD
搭上寬版的白色腰封
簡單又帥氣~~~

官網很仔細地都有洋裝尺寸

直接來實穿照

室內穿搭
因為大嬸我害羞所以搭了件蕾絲上衣
領口加上珍珠假領子
點綴一下

本來以為這種洋裝會有點顯腿壯
但實際上還好說
側面也還算顯瘦

場景拉到室外

領子對高雄來說太熱拉!!
換上翻玩香香長鏈
BTW小小咖啡好好逛喔XDD



洋裝因為是棉質的很舒服~
走路時都會飄飄飄




雖然被老公說看起來好像"蝙蝠俠"在過街

(拜託他可是從小到大最喜歡的美國英雄耶!!!!
從粉久以前第一集到現在換克里斯汀貝爾演的我都愛!!!!)

還是很愛這件!!!!

大家可以去試試看這種版型的洋裝喔~~
當當蝙蝠俠或超人吧XDDD
(男生的觀點還真的很不一樣...攤手)


打完收工~~^________^






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說真的~~
妝品還真的是要試過才知道

在用他們家的妝品之前
我都習慣用開架式"膚蕊"銀罐BB霜
就是這一罐


對我這種超級混和肌(T字超油,兩頰超乾)+大懶人
與其抹上一層又一層的化妝品
還不如買一罐好用又便宜的BB霜還比較實際一點(攤手)

個人在選擇BB霜時有兩大要點:

1.上妝時好推不油膩且不悶 (有的真的擦起來會不透氣喔!!)
2.下午脫妝時鼻頭不要太油亮

 
看起來簡單....實際觀察下來卻很難

目前用到膚蕊的CP值最高
但是到了下午
1.戴眼鏡的地方會卡粉
2.鼻頭會超級油 (這其實我用的每一款都會@@)
3.防曬係數不高,出去玩時還要另外帶較高系數出門

一直再找說讓我下午不要脫妝脫得太誇張之BB霜
剛好碰到這款在試用
就給他填單來試試看

Maybelline一直聽到有人說好用
但都沒試過他們家的產品

這次拿到的是

[純淨礦物高效防曬蜜粉餅 SPF50/ PA+++]





[純淨礦物防曬BB霜SPF50 PA+++]



很貼心的有兩層設計
上層粉餅, 下層粉撲+鏡子


一定要來個素顏照
只先上過保養品

可以看到肌膚比較暗沉
毛孔粗大, 肌膚色塊不平均
眼下斑點粉多T___T


首先先擠出珍珠大小的BB霜來打底
(半臉使用量)


這是號稱[第一支會透氣的BB霜]
具有[強防曬/裸透妝]的特性
讓肌膚會呼吸

分左右臉對照吧!!
分散點在肌膚四周, 再慢慢地推開




對照圖
可以很明顯看到
才剛上bb霜而已
兩邊臉色就不一樣了
(話說鼻子部分我是上全部所以看起來差異比較不大)

右邊明顯肌膚整個呈現霧面修飾
毛孔都被遮住了拉!!!!



在推的過程中一點也不油~~
比膚蕊的乾一點點但是一樣好推
一直以為高防曬係數的應該會很油
但這款可以推翻這個想法了~~XD

接下來再用蜜粉定妝
礦物粉質讓肌膚看起來更有柔焦修飾的效果唷!!

稍微刷上腮紅與唇妝

完工!!!!!前後不到五分鐘拉!!!!!!

我連睫毛都還沒刷咧!!!!



再近一點看好了
毛孔整個都不見了!!遮瑕效果讚讚讚!!!
眼下斑點也被遮住了!!!
大心~~~



根本不用美肌效果的程式了拉~~噗

大懶人如我簡直是撿到寶XDD


遠照
肌膚看起來碰皮碰皮的很好捏的感覺說~~



與老公去看豬豬人4(出乎意料的好看啦!!)

Ted這部片也很想看啦!!!這隻熊真的超好笑的!!!


上班時也用這兩款
到了下午卡粉現象減少很多耶!!
尤其是戴眼鏡的鼻梁處
真的變得比較好了~~~(轉圈圈~~~喔耶喔耶!!)

我想我新買的MAC慢一點使用好了
先用這就搞定拉!!!!

真心推薦這兩個產品~~便宜要好用拉!!!




以下是MAYBELLINE官方網頁可以去參加收集[清透羽毛]活動送獨家好禮唷XDD
http://www.puremineral.com.tw/bbuv/?usite=blogger_e


或是MAYBELLINE FB也有即時資訊喔!!
https://www.facebook.com/maybellinetw

[落落長官方說明]

a.純淨礦物防曬BB霜SPF50 PA+++

● 100%零油質,零螢光劑,妝感清爽薄透
● 物理性高效防曬SPF50 PA+++,持久對抗UVA,UVB的傷害,防止肌膚曬黑、
老化。物理性防曬肌膚更無負擔,術後敏感肌皆可安心使用
● 8種有益肌膚的微礦物,自然修飾提亮膚色,連續使用能改善膚質
● 8效合一:保濕、防曬、上妝、遮瑕、潤色、隔離、修飾毛孔、控油,一瓶搞定

b.純淨礦物高效防曬蜜粉餅 SPF50/ PA+++

● 礦物系超高效防曬 SPF50/ PA+++ 健康不傷害肌膚
● 淡淡珍珠光澤能夠均亮膚色,並比一般蜜粉餅擁有更高的遮瑕力
● 細膩的空氣感粉體超服貼肌膚,即使重複上妝也不厚重,不堵塞毛孔,控油抗汗





覺得有心動的話推推一下咩!!感謝你^^




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看到照片應該很容易想像到這張卡片的功用吧!!

是的!!我就是很愛做相框~~

雖然現在數位相機拍照十分方便

相框也進化到數位版本

不過在家裡擺上一張全家福或是小朋友的照片
一下子就能將家庭溫暖的感覺給帶出來呢!!

這次到新竹看研所同學的小寶貝
特別準備了一份送給BB的專屬禮物

"拍立得相框"

在朋友家當場幫小朋友照相後
就直接放在相框上送給他們當裝飾品

以往我都會用小卡寫一點祝福的話給朋友
不過這次我想照片可以說明一切的

最上方是BB的小名:古小龍
(結果古好像應該要寫Ku才對@@~~)

中間用紙膠帶隨意撕貼呈放射狀

右下角是google到的可愛龍寶寶圖
象徵著BB的生肖唷~
當然有趕上現在流行的"紙膠帶網點"來為龍寶上色
(貼的我眼睛快脫窗了)

龍寶是立體的
後面有用小木塊將他撐起


右邊角落用紙蕾絲填補空白

有看到左上角那些三角形樣式的貼紙嗎???
那就是要放拍立得照片的地方拉!!!

可以把拍立得插在三角形紙片中便可以固定在上面

無論要放直的還是橫的都可以喔!!!右邊照片實際上會藏在龍寶後面的~




來張模擬照吧XDD

(主要是因為大家聊得太開心
我都忘記照已經放上照片的整體圖了)

加了照片後是不是很繽紛的感覺啊!!

放在家裡客廳裏面看起來也還蠻賞心悅目的吧!

我個人是還蠻喜歡這樣的作品
你呢?會喜歡收到這樣的禮物嗎??呵呵








喜歡可以幫推推一下唷

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想必有在看雜誌的都應該知道這一款手環吧!!


兼具可愛及時尚感的風格
搭配簡單的白T+牛仔褲+墨鏡
就很有歐美名模風範的小飾品
超級Q的拉!!!!

顏色又多又好搭配

怎能不讓人心動?!!

動輒好幾張小朋友的價格
原本一直都買不下手
後來竟然被我發現到一位高雄的部落客"米粒"
他超級聰明的自製Disney couture風格的編織手鍊!!!
驚為天人阿~~(同為高雄人握手!!)

"我也想要擁有Disnet couture手鍊"

立馬去買了材料
花了一個晚上的時間就做好囉!!!!
超級快又好看的拉!!
重點是粉便宜耶!!~~
一條這樣下來大約200上下
一差就差了10倍的價格~~能不大力給她個讚嗎??








廢話不多說
馬上進入操作過程

材料部份:
1.選好喜歡顏色的麂皮繩 180cm 三條
  (最近瘋狂愛上藍色~~改天再來發藍色穿搭吧XD)
2.小吊飾10個
3.珍珠一包
4.T針一包
5.鉤環一包

首先先將三條麂皮繩固定在桌上
(可以用打結或是像我用紙膠帶黏貼)

開始瘋狂三股編!!!!!!(熱血!!!!)
一直編~~不斷編~~死命地編~~

編完後打個結固定
便開始穿吊飾
很簡單的用鉤環套上吊飾再一起固定在麂皮繩上

珍珠方面先用T針穿過


再穿入繩中


剪掉多餘的T針


用尖嘴鉗把T針U字形到凹固定即可

將江!!!成果展開始!!!!

在手上的感覺真的很有份量耶!!!!
我特別選了一個自己的英文字母第一個字"M"

水鑽吊飾閃閃閃阿~~~

背面也很有戲呢~~吊飾好可愛唷XDD

穿搭實驗開始!!!

LOOKx1

同色系藍色+橘色雪紡裙
夏天的感覺一下子就到位了

白色信封包可以讓手環更顯眼

很簡單的衣服加上特色燕子項鍊
(我很愛她所以比較常出現囉~~)
讓層次感在多那麼一點
比較不會太單調囉~~~



LOOKx2

個性風格也可以咩~~~

翻完香香雪紡T加上誇張的金屬蕾絲項鍊
搭上黑色魚口靴
藍色編織手環在整體感更突出

或是換上玫瑰蕾絲褲與牛津跟高鞋
增加些許的甜美感
同樣的焦點也都在手環上喔!!!



舉手投足都可以看到可愛的吊飾與珍珠呢!!!

好好搭阿~~~~~(尖叫!!!!)

作法寫的這麼詳細
明天沒事還不趕快衝出門買材料去!!(鞭~~)

送禮自用兩相宜呢!!!

翻翻日歷看看誰是下一個生日的好姊妹有福囉!!!!

下次再來挑戰金光閃閃的吊飾或是單線的手環唄~~~



下台一鞠躬~~

 

如果覺得喜歡可以推推唷^^








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身為babybaby的死忠粉絲
雖然不敢說有多少銀彈可以揮霍
但至少每一季都會買個一兩款來犒賞一下自己

最近的新歡就是這個包!!!
在官網上一見到驚為天人!!


超可愛的拉!!!
也不管自己的年紀到底還適不適合這樣Q的包
大嬸總是不願意面對現實的~~(菸~~)

二話不說馬上匯訂金
便開始了漫長的等待~~~~

差不多一個多月的時間
等到我都快忘記了@@
有一天突然間就出現在我婆婆家的桌上XDD

迫不急待地拿回家開箱拉!!!

這次的小穎連線也有po喔!!

NO66~~~summer~~~~折扣款~~
BABY限量超美滾邊字母2way扁包~~~
(請點我看網頁)

原本只有兩色:駝色白色

駝色比較不容易髒, 字體也比較清楚~原本是第一首選




但是因為沒有白色的包所以還是買了白色 (老公也喜歡白色)

青木店長背的是白色喔!!!



等我下訂後來又追加了兩個顏色: 薄荷綠淡粉

薄荷綠超好看的拉!!!(可惡!!!為啥不早點出拉!!!!)



不過小穎po的時候看起來像米色不像粉色



背面與內裡 (看的出來只能裝一點點東西吧!完全是逛街用包)



實品照來囉!!!

很正的白色~

磁扣設計成印章的樣子
寫個大"A"
不修邊看起來像是用蓋的
旁邊還有雕花造型

旁邊的字是包包品牌"an another angelus"

背面就很簡單的一個夾層
(抱歉我東西太多有點凹@@)

內裡
塞下我的長夾其實就差不多了@@

實搭照

[當手拿包]
之前分享pazzo時拿的包包就是這咖拉!!


[短背帶]
手臂剛好可以夾著

[Item]
金屬蕾絲大耳環
淘寶針織衫(粉橘或西瓜紅)
小穎焦糖點點褲裙

[長背帶]
再拉長一點可以斜揹~帥氣風也可以搭唷!!!

[Item]
金色蝴蝶結項鍊
小穎黑色芭蕾舞寬版上衣
babybaby淺藍短褲
小Mo點點褲襪
Air space紅色厚底鞋


好吧!!小學生打扮要逛街去拉!!!!~GO~~

分享完畢XDD












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星期天又是爆食的一天XDD

達文郡義大利麵

有版友號稱是高雄最好吃的
那當然得要好好地給他品嘗一下嚕

店家位於隱密的青年路旁小巷弄內
建議先行訂位喔~因為人還蠻多的!!
門口先來張~

分為一二樓的用餐空間

樓梯旁邊跟二樓都會有今日特餐的小黑板

我們的座位在樓梯旁邊靠牆
位子都小小的


點餐前會送你一壺紅茶
要續壺再加個五元十元就可以了
口味中中不難喝

中餐有送麵包或是濃湯

我們各點一個
蝦醬麵包蘑菇濃湯

老頭在隨意拍拍拍
看的出來空間真的不大吧~~~

蝦醬麵包還蠻不常見的
口味濃郁但不會很膩
好吃!!

蘑菇濃湯真的很濃
還有一點點的菇菇顆粒在裡面
很好喝~~(不過最近好像很常喝到?!)




接下來開始漫長的等待我們主食到來
就這樣
一等等了15分鐘@@(有點久~~~)

好不容易我的菜上桌了!!!

倫巴底菌汁沙朗牛肉白醬寬麵

將江!!!!看起來好多喔!!!
寬麵我比較不常吃
但是口感很好~Q彈加上包覆的醬汁很紮實
每一口都很滿足

肉偏軟嫩
但覺得跟白醬的味道搭起來有點點怪
不知道是不是我吃習慣雞肉白醬的關係

牛肉的口味較雞肉重
加上菌汁白醬的味道也很濃
吃到最後有一點點的膩


老頭的今日特餐:小干貝奶油青醬直麵

這個醬汁很好吃!!!!!
鮮味重且純


料給得很大方
他一下子就吃光光了XDD

[吃完個人小感]

以它的價格來看的確是CP值不錯
但是要以美味度來看
可能還是以小義樓勝出
不過畢竟價格上還是有所差異的
(濃湯都很好喝拉XDDD)

如果想吃評價又不錯的可以來達文郡看看喔^^

分享完畢!!!


店家資訊:高雄-達文郡義大利麵食館
消費時間:2012年/6月
地址:高雄市新興區民權街31號 (巷子裡面喔!!)
電話:(07)226-9636 (要吃請記得預約拉~)
營業時間:11:30~13:30、17:30~20:40 (周一公休)
每人平均價位:200左右






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(偷偷放個閃光~~)

呼呼
這篇歸類於"遊記"實在有點汗顏~
根本就是在幫民宿打廣告XDD
但也實在是因為有點出乎我意料之外的好
所以才想要紀錄一下咩~~

先從第一天的晚餐就讓我們驚豔
本來老頭還想說民宿副的晚餐一定不怎麼樣
說不定還吃不飽
就先在妖怪村急忙吞了一個飯糰
再搭車回來
因為我們搭的是最後一班"七點十分"的車子從溪頭開下來
(搭車的人要注意喔!!七點十分以後就沒車拉!!要小心時間)
到了餐廳都已經七點半了
早就過了七點用餐時間

員工還特別等我們回來XDD
馬上為我們上熱騰騰的飯菜

餐點為中式
我們本來想說兩個人份
應該三菜一湯+飯就足夠了吧

結果.......
隨著菜一道道的上來....
總共數一數....

 


有~~六~~道~~~阿!!!!!!!!!!


還不包括飯跟湯喔!!!!!!!!!

你說是不是糾甘心阿~~~~~~~

六道菜有:
1.麻婆豆腐: 辣勁中等, 香味不錯, 不過對於吃辣的人來說應該覺得還好
2.油雞: 這麼我最愛了!!!!超好吃!!滿滿一盤大概有一隻大雞腿的份量吧
    雞肉很嫩且入味, 似乎有一點點的麻油香~讚啦!!
3.梅子龍鬚菜: 這道算是冷盤, 沒想到梅子汁加上龍鬚菜味道還真開胃耶XD
4.清炒高麗菜: 這個也超好吃!!!高麗菜粉甜又脆~連我平常不常吃的人都覺得很棒
5.蔥花蛋: 這個煎蛋一定有加入甚麼調味料,不然蛋的香味怎麼可以這麼濃郁!!
6.炒溪蝦: 老實說蝦子是我的天敵~~這輩子大概不敢吃蝦了
  但是這道菜因為溪蝦很小隻,炒一炒收水後就變成脆脆的像餅乾一樣的口感
  好像在吃蝦味先喔!!!!大推薦這一道


(我覺得我每一樣都大推薦~~~噗)

飯基本上一定夠吃~如果你是很厲害的飯桶人也可以跟員工要求再加

這次的湯品是筍湯
筍子給的超~~級~~多!!
多到湯都蓋不住,絕對包你吃個夠!!!
湯頭偏清淡, 沒有多餘調味調的味道
完全就是筍子本身的甜味
在一桌菜吃完來上一碗, 嘴裡的雜味都會消失喔!!

以上.....大推薦民宿晚餐

接下來是房間本身囉!!!

我們住的是"明月樓"二樓
因為不能挑房間只能隨老闆分配
好像就是我看官網很想住的那一間耶!!!

一進門是樓梯上去

爬上樓梯往下看

我們的房間!!!!!!
好~~大~~喔XDD

地板上根本就還可以睡到五六人咩!!

電視在樓梯旁邊

虎窗下有沙發

梳妝台~吹風機跟盥洗用品都在這

對面的衣櫥等家具

從虎窗這邊看過去是浴室

浴室也還蠻大的
呈L型的設計
乾淨整齊~~



一整個大滿意阿!!!

今天的乾糧戰利品排排站

個人覺得口味就...還好啦~~
觀光地區的食物是想要他多好吃呢?

睡飽飽之後隔天還可以享用中式吃到飽早餐喔!!
(太餓了火速吃完沒拍到@@)

要離開的時候就順便到民宿附近走走拍拍
白天看到的房間門口


門口景色
往下走有一整個庭院, 黃色建築物是餐廳




房間後方的小路 (不敢走有點陡)


再走的途中還遇到好多動物
其中最令我驚訝的是一條小蛇XDD
圓頭的應該是無毒的吧

庭院中有有一條橋可以通往餐廳





環境還不錯~

門口種的繡球花開得好票釀喔XDD



民宿大門口一起來合照吧XDD




很氣派的門口吧~~

謝謝兩天的招待嚕~~~

回程時候一樣走到內湖國小搭台灣好行回高鐵



兩天一夜溼答答妖怪村之旅開心結束囉!!!!












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我先舉手說明喔!!!
這次我只買了兩件!!
兩件而已喔!!!
其他五折是跟同事湊到五折的!!

兩件加起來730元應該還好吧~~

雖然是簡單的T恤+長洋
變化一下配件就可以穿出不一樣的風格喔!!

以下穿著除了一套之外都是我可以穿去上班的捏~
(應該不會覺得我穿得太誇張吧!!汗~~)

第一件: 腰綁帶領片珠珠百摺七分袖洋裝 粉S

第一眼看到就超級愛
好像日貨的版型喔~~(天下衣服一大抄阿~~)
而且打完折才490~~~!!!!
我的天天天啊~~
不買太對不起我深植骨隨的日貨魂了~~

先來看一下實品照

老實說是比較偏藕粉不是那種粉嫩色系
有點深裸色的感覺~~
本來以為會顯皮膚黑 (蠟黃大嬸的悲哀...)
結果穿上去還好ㄋㄟ!

領子是大小不一的珍珠扣

扣子近照, 有些比較鬆鬆的就自己加強一下嚕

內裡是不透色緞面~這件拿起來算是有份量的雪紡喔!!

有附一條腰帶但我沒照到@@

[Look-1]

搭上跟日貨莉買了兩年的花花內搭褲
跟黑色涼鞋
展現比較帥氣的樣式

長度剛好可以遮住我胖胖大腿根部
(到底要怎麼瘦大腿根部阿~~~怒吼~跟我的小腿完全不成比例!!)

[Look-2]

簡單搭上點點絲襪+灰色跟鞋
信封包加深一點女性氣質
(顆顆顆我等好久呢這一款包~~)

這個姿勢有人看過嗎??
我常在一些櫥窗中發現有假人麻豆這樣擺耶

覺得頗好笑的說XDDD

結論:
是一款好搭好穿的長板襯衫


第二件: MIT 旅行日記花圈洗水寬袖T 灰藍S

我其實還蠻喜歡這件的配色與花樣的
本來想買另一個顏色但沒貨
想說灰藍也還蠻好搭衣服就買了

但這件總算是讓我見識到Pazzo混亂的尺寸問題了~
都已經買到S了還是大到讓我覺得這是布袋嗎??
如果我ㄍㄧㄣ一下
都快可以從領口直直往下拉穿出來咧!!!
哀哀~先來看實品照好了

整件是寬鬆到完全沒線條的剪裁
就是一件布袋~~~(以下這件衣服就簡稱"布袋"嚕XD)

圖案近照
還蠻細緻的一個背包
(話說有人像我一樣看超級久才知道他是個背包嗎?XD)
金色的外框很秀氣

袖口內有暗釦可以往上扣加點造型



布袋也可以時尚嗎?實驗開始!!!



[Look-1]

把大到不行的領口拉成一字領
內搭斑馬紋背心
加上設計感十足的燕子項鍊
加強整體的多樣性

下半身簡單搭件牛仔褲與米色跟鞋
布袋是不是比較沒那麼俗了咧XDD

加個信封包總算可以出門上班啦!!!

[Look-2]

甜美或俏皮都可以拉~~
把布袋內紮進去褲裙再稍微拉出來一點點
加上白色珍珠假領子與粉色絲襪

這下布袋變得比較秀氣ㄋㄟ!!

或是換成小領子也可以增加的童趣唷~~

[Look-3]

這套我就完全不敢穿出門
只能拍拍照片過過癮了

一樣將布袋紮進黑色褲裙中
搭配上不對稱珍珠項鍊與Sly圖騰褲襪
超級搶眼的詭異打扮阿~~~



這雙褲襪我買了還沒穿出去過耶!!
都找不到膽子穿她出門
大概再等我老一點臉皮再厚一點還有可能吧~(笑)

以上是寬鬆布袋衣穿搭實驗成果

自己是還蠻滿意的拉
至少我可以開心把布袋穿出門嚕~~~

不過....我好想要把布袋改造一下喔!!!!
有沒有人看過崔咪改造後的香香骨董衣阿~~
我好喜歡那個珍珠袖口喔~~

 不過我這個家事白癡....
 還是先問一下縫紉達人-婆婆要怎麼改在說好了...

以上又是一次超滿意分享...感謝各位收看


小叮嚀:
別馬上把自己家裡的"布袋"關在衣櫥裡阿
一點點巧思也可以把布袋變得很有自己的風格喔!!



















推推一下我家布袋會很感激喔XDD








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總算可以一睹妖怪村的風貌了
身為恐怖片愛好者
鬼太郎是我小時候最愛看的一部卡通之一
最喜歡眼球爸爸那賤賤的個性

難得台灣也有自創的妖怪風景區
當然要去朝聖一下

剛到高鐵站
正在排台灣好行直達溪頭

沒想到人還蠻多的!!
預計搭10:20的沒有位子
只好再等一小時坐11:20的車了


要去的朋友請注意時間掌握喔!!

下車之後背著重重的行李前往新明山民宿
大約小上坡走10min喔!!

可以看到民宿招牌
沿著路往下走就到了!!

下午三點才能check in
但可以先寄放行李
先把附贈的下午茶吃掉才有體力逛逛

下午茶是兩顆小麵包+兩杯任選飲料
我們選擇百香果汁跟蜜茶

麵包好小一個不過蠻香的
飲料普通

在民宿口就有公車站牌可以到達溪頭
先查時刻表或是跟老闆娘詢問才不會白等喔!!
基本上一小時一班
公車站牌也有妖怪村的圖示喔XDD

大約做十幾分鐘就到了!!!
妖怪村耶XDDD


很有日式風格的小街道



(這雨很大...你看都沒人來XDD)

許願狗嗎?XDD

中午沒吃就趁沒人吃碗麻辣燙


ㄟ......口味偏鹹還好說
料有魚板,豆腐,鴨血.王子麵



隔壁的飲料店名子好好笑

吃飽晃到明山會館旁邊
超級可愛的燈籠鬼喔!!!




再進去就童話別墅區了!!
這邊的住宿的價位就大概平常兩倍價格了


灰姑娘的馬車XDD

雨下得太大都沒拍甚麼照片
(真的是超大T___T)


這隻天狗也太大了吧


許多妖怪小物的雜貨店
做的都還蠻可愛的說XDD






雨依舊是很大~走走奈何橋吧XDD

喔喔喔!!下午三點快到了
好多人要排麵包拉!!!


旁邊的守門人超可愛的拉!!



麵包店上午10:30跟14:30才有咬人貓麵包出爐喔!!!

瞧瞧我們光在麵包店裡逛一圈的戰利品

最終結帳買了四盒煎餅+送的棉花糖+咬人貓麵包四個+明信片一張


咬人貓麵包粉好吃耶!!!
外表是一片咬人貓葉子做裝飾
內餡是燻雞口味, 應該還有加一些起司調味





寄出明信片囉!!
希望收到的人會開心拉!!!!

屋頂上的貓咪很Q

枯麻怒吼!!


山大王包子店!!

(剪刀石頭布!!!我贏了耶!!!~~~)


肉包一顆38元!!好貴阿!!
不過肉的味道不錯,不太常見的調味
有黑胡椒的香氣,可以買來吃吃




芋頭饅頭一顆26元,這個就有點普通了
不太建議買

大鳥居

噗!!還有人掉了牙齒在失物招領耶!!天兒呀~~


枯麻坐在明山會館的上方耶XDD

吃完就要前往溪頭晃晃拉
(話說這輩子不知道來溪頭多少次了@@應該有破十了吧XDD)

妖怪村基本上我跟老頭都覺得規畫得不錯
很有統整性
也具規模
在那裏還有看到繼續在擴建一些建築物
希望他也可以用得像日本一些特色博物館一樣
台灣加油!!!

下回繼續介紹歐風小木屋民宿唷^^老公粉滿意ㄋㄟ!!
















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呼~~為了彌補我去年竟然忘記老公大壽的缺失
(老公:亨!!!你還敢說!!!鞭數十, 驅之別院!!)
今年特別狠下心把休假給請了一天
前往溪頭妖怪村玩耍

因為實在太忙所以行程大致上還是由老公處理

[第一天]

一早搭九點的高鐵上台中
-->台中高鐵站第五號出口搭乘"台灣好行"遊覽車前往溪頭
   (一小時發一班車, 本來要搭10:20但人太多所以搭11:20的車)
  
  台灣好行時刻表 溪頭線A
  
-->先到內湖國小下車, 往上步行10min到達"新明山木屋度假村"
 
  新明山木屋度假村

   我們買的是套裝行程2480元/兩人  (還蠻便宜的!!)
   下午茶+晚餐+住宿+隔天早餐+溪頭門票兩張

-->走到民宿口搭乘員林客運或是南投客運到達溪頭
  
  南投客運時刻表
   
   (建議前後估10min去等車較保險)
  
-->先抵達妖怪村再到溪頭玩耍

-->七點十分搭乘最後一班客運回到新明山站

-->晚餐 (超級豐盛!!!六菜一湯+飯吃到飽!!大推!!)

-->歐式小木屋睡覺去~~
   (老公很愛覺得好像回到歐洲住的百年森林飯店一樣)

[第二天]

早上七點到九點吃早餐
(是中餐自助式~但是有燒燙燙奶茶~~)

-->開始拍拍民宿風光
   (不得不說老闆真用心在經營這些小木屋及環境)

-->往下步行10min回到內湖國小拍拍照

-->搭乘12:10的台灣好行回台中高鐵
   (建議先看好從溪頭發車的時間前後估10min去等車較保險)

-->搭高鐵回家囉!!!!

=====================================================================

[行前準備]

除了盥洗衣物, 保養品, 化妝品以外

我還會再帶:

1. 雨傘跟防蚊用品 (山區一定下雨!蚊子又多!!)
2. 稍微厚一點的外套 (天氣一暗氣溫會降較多)
3. 綠油精 (或其他消除疲勞+消炎的藥物)
4. 暈車藥 (山區客運都開很快很恐怖@@)
5. 空水壺 (到處裝水阿!!)
6. 太陽眼鏡 (如果天氣好太陽也是大到很恐怖)
7. 足夠的零錢 (客運不找零的!!切記)
8. 小毛巾 (擦汗用)
9. 小小修容組 (內含指甲剪,鑷子, 銼刀, 小剪刀等, 以便不時之需)
10手機充電器
11相機電池兩顆
12小包面紙四包 (山區可不提供衛生紙喔!!)

難怪我的行李重成這樣.....
根本就快把我家搬進去包包裡了...

但是有帶總比沒帶好~~
比起老頭的細心我還差地遠咧~~

下一篇就來分享遊記吧!!XDDD

呼~~




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只能說ES版真的超恐怖的!!
許多穿搭達人都可以把一件普通再不過的衣服穿得很時尚
凱凱就是我的新歡拉
(趁亂告白!!~)

剛好也在找淺色系的罩衫
(我的衣服都深色居多@@)

一看到kk分享驚為天人!!
馬上跟團包了較百搭的兩色-米/黃
一共含費369元=一件185
!!!
超便宜阿~~(擦淚~~)


米色很好搭
黃色也是我很愛的芥黃
(最近再度跟團買了皮紅,也就是粉色XDD燒不停阿!!)

先來看賣家圖

米色拍得太亮了

這比較接近實品

飛鼠袖-->這個舉手會有點卡卡的不太方便

凱凱說恐怖的阿罵珍珠扣XDD

背面較長

黃色賣家照
是很飽和的芥末黃



實品照來囉!!!

很紮實的針織衫
老實說高雄的戶外天氣穿可能會嫌小悶喔!!
但在下雨天跟冷氣房是很好的防寒商品

身為大粉絲一樣要把扣子改掉
我找了好~~~~~~~~~久
總算在高雄的"小熊媽媽"找到這款扣子
買了英國風與西部牛仔風的款式下來改造

米色我覺得比較秀氣
所以使用英國風的扣子

扣子近拍




實穿照
與老公去妖怪村過他的生日拉!!!



小插曲:自製Lazybone刺青絲襪....超小的看不太清楚 嗚嗚嗚

黃色實品照

芥末黃給我感覺是比較俏皮
所以用西部牛仔風的釦子改造

這個警長真的好~~可愛喔!!

還有執法警徽XDD

驛馬車~

實穿照(抱歉老公因為拿太多東西有點手震@@)

近照
繡球花現在開的粉票釀耶!!!!!

這是我們住的民宿!!超像之前去歐洲住的拉!!!


話說..........

在玩的過程中發生了一個小小悲劇..............

害我捶胸頓足了好久!!!!!可惡!!!

先來看看以下的圖示吧~~~

 

 

 

 





 

 

 

 




 

 

仔細看看
各位有猜到了嗎????

 

 

 

 

 

 





















 

 

 

 

將江!!!!謎題揭曉!!!!!!!!


我的帥氣英國士兵阿~~~~~~~!!!!!(大哭~~~)
在第一天中午抵達民宿後頭就不見了!!!!!
害我之後每張照片都出現無頭士兵
真是欲哭無淚阿!!!!!

奉勸要改造的各位
這款扣子是拼接式的
可以先稍微用牙籤沾三秒膠固定每個接縫處比較保險唷!!!!
我的是因為被包包的背袋一直卡所以頭才會不見

無頭士兵實在太恐怖了
所以我...............
就默默地用黑色簽字筆把它給塗黑了

成品......"頭部中彈版"...
應該比無頭還要好一點點吧@@


以上樂極生悲的哀痛分享~~

話說我都找不到巴黎款的扣子耶!!!
有高雄的手作達人可以跟我說一下那裡有嗎??!!
切拜!!!~~~~


 












看英國士兵這麼可憐趕快幫他推推吧XDD









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假日與老頭發懶
由於高雄天氣太熱肚子餓得很慢
索性就來個午晚餐

下午三點出發
目的地: 隨意一間看順眼的店就好

就這樣騎著小噗噗晃晃晃到肚子都有點餓了
看到一間乾乾淨淨的咖啡廳就停下來進去冒險嚕~~

Mr. D Cafe
是一間簡簡單單沒有太多裝飾的小咖啡廳
在巷弄裡面並不特別起眼

比較像是把自己家一樓整理乾淨後
自行開的店面


菜單來嚕!!
走簡單風格, 但菜色頗多
標榜"現點現做" 所以要等比較久




飲料點了香草拿鐵咖啡鮮奶茶
餐點老頭是美式雞肉起司鹹麵包堡
我的是義式沙沙醬雞肉脆皮吐司

價格都還ok算是公道

其他正餐類的名子看起來也都好好吃的樣子

點完餐後開始來拍拍餐廳

比較特別的是他們牆壁上有一大張圖案
可以看到好多個"D"

桌為表應該是IKEA買的
上面展示的早餐看起來超好吃的拉!!!!

淺色系木桌讓空間看起來還蠻清爽的
(這時候我肚子已經在咕咕叫了)

名片沒有多餘的裝飾, 清楚寫出提供的餐點及資訊






飲料來嚕!!!!

鮮奶茶好喝!!
茶味並沒有被牛奶蓋過~算是不錯的調味

香草拿鐵咖啡味很濃郁
而加進去的香草糖漿在口中會回甘

餐點快來壓!!~~

我的我的!!脆皮吐司超好吃阿!!!!


不要看他好像很簡單
吐司算是小厚片
考到邊邊都是酥酥的, 會卡滋卡滋
上面的莎莎醬味道很棒!!
有洋蔥, 甜椒, 番茄, 一點點的九層塔加味
吃一口就開胃拉!!~

老頭的鹹麵包堡


用量也很多
滿滿的料讓麵包合不起來
食材很新鮮水分充足


還有大量的起司與起司粉
一整個熱量報表阿!!!

瞬間我們就把四樣餐點秋風掃落葉的吞進肚子裡XDD

還差點衝動得再點一份吐司咧XDD

這間小店真是出乎我意料之外

下次一定要再來吃他的午餐看看

喜歡吃小點心的朋友可以去試試看唷^^

=======================================================

今天的服裝要推一下lativ的褲裙
粉好穿且顯瘦
垂墜感粉棒

{Item}
日貨黑色珍珠假領子
韓國貓咪插畫T (S)
Lativ褲裙 (M)
米白蕾絲短襪
DIANA米色牛津跟鞋


幫推推我會很感激唷^^



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大腿!!!我要向你宣戰!!!!
我再也不懶惰不運動!!!
星期二四健身房~其他時間就在家跳鄭多燕+按摩!!!
我要加油!!一定要成功!!S褲我來了!!!

6/1(五)第32天 目標大腿瘦一公分 MC-15
早餐:丹麥吐司火腿三明治半塊+咖啡一杯(600cal)
午餐:半碗飯+一點自製肉燥(500cal)
晚餐:五穀飯半碗+青菜兩分+魚肉1/6+豬肉塊兩塊+苦瓜湯半碗+芒果七小塊(900cal)
total cal:2000
運動:鄭多燕墊上運動30min+完美曲線15min

希望小兼差可以上XDD

5/31(四)第31天 目標大腿瘦一公分 MC-14
早餐:半塊英式鬆餅+六顆糖炒栗子+奶茶咖啡一杯(500cal)
午餐:雞湯一碗+半碗飯(700cal)
晚餐:牛奶加低卡麥片一碗+十顆小栗子(700cal)
total cal:1900
運動:有氧1h+腳踏車10分鐘


5/30(三)第30天 目標大腿瘦一公分 MC-13
早餐:一片吐司+六顆糖炒栗子+奶茶一杯(500cal)
午餐:青菜三樣+味增湯一碗(600cal)
晚餐:甲殼素一顆+婆婆愛心晚餐-五穀飯半碗+花椰菜七根+魚肉1/6塊+飛魚卵香腸五片(900cal)
total cal:2000
運動:大腿按摩到紅

飛魚卵香腸真的好好吃喔!!!

5/29(二)第29天 目標大腿瘦一公分 MC-12
早餐:半塊英式鬆餅+奶茶一杯(500cal)
午餐:小七鮪魚御飯糰+半塊英式鬆餅+檸檬蜂蜜凍飲250c.c(800cal)
晚餐:米血六塊+半份乾麵+五口豆花(700cal)
total cal:2000
運動:鄭多燕肌力訓練30min+完美曲線15min
是因為有拿啞鈴的關係今天跳完大飆汗!!爽阿XDD

5/25(五)第25天 目標大腿瘦一公分 MC-8 Over!
早餐:兩片吐司+煉乳+咖啡一杯(500cal)
午餐:小七三明治+LCA一罐(450cal)
晚餐:甲殼素一顆+五穀飯半碗+魚肉1/4塊+豬肉一小塊+番茄洋蔥豬肉五口+西瓜數塊(900cal)
total cal:1850
運動:無~明天來拍Pazzo的穿搭吧!!!真的很好買耶他們家T__T

5/24(四)第24天 目標大腿瘦一公分 MC-7
早餐:兩片吐司+煉乳+咖啡一杯(500cal)
午餐:麻辣涼麵一份(500cal)
晚餐:甲殼素兩顆+爆表的KTV之旅!!(1500cal)
total cal:2500
運動:無

5/23(三)第23天 目標大腿瘦一公分 MC-6
早餐:兩片吐司+煉乳+咖啡一杯(500cal)
午餐:小七小籠湯包+芭樂一顆(500cal)
晚餐:五穀飯1/2碗+金針花5根+魚肉1/4塊+麻油雞肉一小塊+栗子五顆+魚湯一碗(900cal)
total cal:1900
運動:無~

5/22(二)第22天 目標大腿瘦一公分 MC-5
早餐:兩片吐司+煉乳+牛奶一杯(450cal)
午餐:藥膳排骨麵一份 湯不喝(600cal)
晚餐:燙青菜一份不加肉燥+百頁豆腐半塊+六條刀削麵XD(500cal)
total cal:1550
運動:終極飛輪40min~~我真的在乾嘔了...累斃!!

5/21(一)第21天 目標大腿瘦一公分 MC-4
早餐:兩片吐司+煉乳+奶茶一杯(500cal)
午餐:小七三明治+奶茶一杯(600cal)
晚餐:甲殼素一顆+椒麻雞肉飯半分(800cal)
total cal:1900
運動:無~大腿有點酸~

5/20(日)第20天 目標大腿瘦一公分 MC-3
早餐:老公愛心薯餅蛋餅+鮮奶黑豆漿一杯+半顆金牛角(550cal)
午餐:素食泡麵一碗(250cal)
晚餐:甲殼素一顆+蒜香手捏麵一份+芋頭西米露半杯(1100cal)
total cal:1900
運動:鄭多燕舞蹈30min+完美曲線15min
心得:今天雖然一整天都在家但是還完成不少事呢!!
   穿搭照相ok, 粉彩花瓶總算畫完了~還看了兩部電影~效率真高~
   工作要是這麼有效率就好了@@

5/19(六)第19天 目標大腿瘦一公分 MC-2
早餐:,金牛角麵包一個+黑豆漿一杯(400cal)
午餐:乾麵一碗+滷味雞肝一個+米血兩小條(750cal)
晚餐:婆婆愛心晚餐-五穀飯1/3碗+雞肉咖哩醬+半根玉米(850cal)
total cal:2000
運動:抬腿15min
心得:還是痛啊~~~中藥有沒有用咧@@

5/18(五)第18天 目標大腿瘦一公分 MC-1
早餐:,芋頭饅頭1顆+自製黑糖鮮奶一杯(400cal)
午餐:小七關東煮菜頭一個+玉米一個+湯半碗+ 小統一布丁+鳳梨十小塊( 700cal)
晚餐:婆婆愛心晚餐-五穀飯半碗+梅干扣肉兩塊+芋頭簽兩塊+煎地瓜片三塊+菜數跟(900cal)
total cal:2000
運動:抬腿15min
心得:難怪今天一直拉肚子@@原來是MC來了~~痛啊!!!

5/17(四)第17天 目標大腿瘦一公分
早餐:地瓜饅頭3/4顆+奶茶一杯(350cal)
午餐:土托魚羹飯半碗 (湯不喝, 700cal)
晚餐:甲殼素兩顆+三顧茅廬鴨血一份+寬冬粉一份(800cal)
total cal:1850
運動:鄭多燕墊上運動30min+完美曲線15min
心得:果然還是要運動心情比較好一點

5/16(三)第16天 目標大腿瘦一公分
早餐:兩塊吐司+純芋泥抹醬+奶茶一杯(400cal)
午餐:小七三明治+LCA多多+香蕉一根 (600cal)
晚餐:婆婆愛心晚餐-五穀地瓜飯半碗+花椰菜五根+三杯小雞肉兩塊+1/4手掌大魚肉+一塊櫻花蝦煎餅
  +一碗竹笙雞肉湯+兩塊芭樂+兩顆葡萄(1000cal)
total cal:2000
運動:無~~
心得:看來去婆婆家吃飯要更節制一點了!!!!太可怕了XDD

5/15(二)第15天 目標大腿瘦一公分
早餐:兩根蛋捲+兩塊喜餅+咖啡一杯(400cal)
午餐:小七三明治+珍珠薏仁露 (500cal)
晚餐:雞肝一顆+豆腐五小塊+海帶兩片+米血五塊 (800cal)
total cal:1700
運動:肌力訓練飛輪40min...我都快吐了!!!!!但是很爽!!!!!
   太久沒上飛輪的~大腿肌都在說"我變弱了!!!"XD

5/14(一)第14天 目標大腿瘦一公分
早餐:肉包一小顆+咖啡一杯(450cal)
午餐:鍋燒冬粉一碗 (900cal)
晚餐:小籠包四顆+紅茶一杯 (800cal)
total cal:2150
運動:無

六日母親節吃吃喝喝拉XD

5/11(五)第十一天 目標大腿瘦一公分
早餐:兩片烤土司+咖啡一杯(400cal)
午餐:八顆水餃+小七關東煮菜頭一顆+湯少許 (800cal)
晚餐:婆婆愛心晚餐 (800cal)
total cal:2000
運動:無

5/10(四)第十天 目標大腿瘦一公分
早餐:兩片烤土司+煉乳+咖啡一杯(450cal)
午餐:小七關東煮菜頭+米血+雞肉丸+湯少許 (700cal)
晚餐:滷鴨肝+百頁豆腐+一點點的米飯+叉燒肉兩塊 (500cal)
total cal:1745
運動:鄭多燕墊上運動30分鐘

5/9(三)第九天 目標大腿瘦一公分
早餐:兩片烤土司+煉乳+咖啡一杯(450cal)
午餐:八顆水餃+芭樂一顆 (600cal)
晚餐:婆婆愛心晚餐 (800cal)
total cal:1850
運動:按摩大腿20min

5/7(一)第七天 目標大腿瘦一公分
早餐:兩片烤土司+煉乳+咖啡一杯(450cal)
午餐:小七三明治+珍珠薏仁露一杯 (500cal)
晚餐:黑糖饅頭一顆+紅茶一杯(500cal)
total cal:1450
運動:按摩大腿20min


5/4(五)第四天 目標大腿瘦一公分
早餐:兩片烤土司+煉乳+自製綠豆沙牛奶一杯(450cal)
午餐:小七三明治+奶茶一杯 (500cal)
晚餐:甲殼素三顆+婆婆愛心晚餐(900cal)
total cal:1850
運動: 無..

5/3(四)第三天 目標大腿瘦一公分
早餐:考饅頭兩小顆+牛奶一杯(400cal)
午餐:老公愛心炒飯一小碗+香蕉一根 (800cal)
晚餐:甲殼素三顆+阿姨請客京城飯店吃到飽(? cal)
total cal:破兩千了吧@@
運動: 休息一天明天鄭多燕繼續!!

5/2(三)第二天 目標大腿瘦一公分
早餐:吐司兩塊+煉乳+牛奶一杯(400cal)
午餐:老公愛心炒飯一小碗+香蕉一根 (800cal)
晚餐:甲殼素一顆+五穀飯半碗+豬肉兩塊+七小根花椰菜+煎番薯片三塊+魚肉兩小塊+小顆水蜜桃x1(1000cal)
total cal:2200
運動: 鄭多燕有氧30min+15min瘦身操+瑜珈

5/1(二)第一天 目標大腿瘦一公分
早餐:自製鮪魚蛋餅+牛奶一杯(400cal)
午餐:五顆小籠包+奶蓋綠茶一杯 (1000cal)
晚餐:台式米血半隻+黑輪半隻+半顆貢丸+湯兩碗+幾口豆花(900cal)
total cal: 2300
運動:跑步30min+重訓臀部+大腿+腹部+大腿刮肝經到紅+敲膽經四個穴位各100下
喝水量:2500c.c.
今天心情:話說!!敲膽經真的很痛耶XDD



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